Nazywam się Karolina Truś i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia (w trakcie czwartego roku szkolenia w Instytucie Poznawczym). Pracuję w konceptualizacji poznawczo-behawioralnej, z elementami terapii “trzeciej fali”, w szczególności dialektyczno-behawioralnej i metapoznawczej, wyłącznie w oparciu o metody o udowodnionej naukowo skuteczności. Ukończyłam szkolenie DBT Comprehensive 2024/2025 i współpracuje w ramach Zespołu Konsultacyjnego DBT Goździki.

Moja afiliacja to Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (od października 2022) oraz Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (od listopada 2024). W latach 2017-2023 moją afiliacją było The British Psychological Society (numer członkowski 432581.

Kim jestem?

Jak pracuję?

Oferuję pracę uważną na indywidualne wartości, co mogą uznać za pomocne między innymi osoby z doświadczeniem przynależności do mniejszości społeczno-kulturowych, społeczności GSRD oraz z doświadczeniami migracyjnymi.

Znaczącym komponentem mojej pracy jest praca terapeutyczna z osobami wymagającymi długotrwałego wsparcia, ze względu na kompleksowość zasobów, które wymagają rozwinięcia w kontekście cech neuroróżnorodnych (w tym cechy związane ze spektrum autyzmu i auADHD) i dysregulacji emocjonalnej. Pracuję z osobami, które wymagają adaptacji sposobów pracy terapeutycznej ze względu na posiadaną niepełnosprawność fizyczną, sensoryczną, trudności w uczeniu lub doświadczenie przewlekłych trudności w zakresie zdrowia fizycznego.`

Współpracuje z młodzieżą i młodymi dorosłymi, dorosłymi i osobami partnerskimi. Moje dodatkowe zainteresowania zawodowe to diagnostyka funkcji poznawczych oraz w zakresie neuroróżnorodności oraz prowadzenie procesów psychoterapii grupowej z adaptacjami do szczególnych potrzeb odbiorców oddziaływań.

Od 2018 roku prowadzę w zróżnicowanych kontekstach zawodowych warsztaty, grupy psychoterapeutyczne, grupy psychoedukacyjne, warsztaty wzmacniające rozwój dobrostanu psychologicznego oraz umiejętności społecznych i interpersonalnych, szkolenia kompetencji miękkich i twardych, a także szkolenia rozwijające umiejętności w kontekście zawodowym.

Jakie mam doświadczenie zawodowo-edukacyjne?

W 2016 roku ukończyłam studia na kierunku Psychologia (Katolicki Uniwersytet Lubelski), praktyki studenckie realizowałam w DPS w Lublinie, a obroniłam się w oparciu o pracę badawczą.

Doświadczenie zawodowe w pracy klinicznej zdobywałam pracując na oddziale dziennym diagnostycznym i leczenia psychiatrycznego (Highgate Mental Health Centre, Camden & Islington NHS Foundation Trust, Islington, Londyn) oraz w serwisie specjalistycznego leczenia psychiatrycznego ambulatoryjnego dla osób z pierwszym doświadczeniem psychozy (Islington Early Intervention Service, Camden & Islington NHS, Islington, Londyn). Praktyce tej towarzyszyła superwizja oraz kształcenie na kierunku Mental Health Practitioner (w ramach programu współpracy lokalnych serwisów NHS oraz uniwersytetu Middlesex University) zakończone uzyskaniem dyplomu w 2019 roku (PgDip, Middlesex University).

Praktykę zawodową kontynuowałam w serwisie specjalistycznego leczenia psychiatrycznego ambulatoryjnego dla osób o mieszanym obrazie klinicznym, dostosowaną do pracy z osobami z trudnościami osobowościowymi (Richmond Recovery & Support Team, South West London and St George's Mental Health NHS Trust, Richmond, Londyn). Jednocześnie szkoliłam się w prowadzeniu psychoterapii grupowej, w oparciu o proces grupowy i w nurcie poznawczo-behawioralnym, pod okiem doświadczonego psychoterapeuty CBT i MBCT. Grupa była skierowana do polskiej społeczności mieszkającej gminie Wandsworth, a działania realizowane w ramach lokalnego serwisu IAPT- Improving Access To Psychological Therapies (Talk Wandsworth IAPT, South West London and St George's Mental Health NHS Trust, Wandsworth, Londyn). Dzięki temu doświadczeniu rozpoczęłam dalsze kształcenie w nurcie poznawczo-behawioralnym.

W 2020 roku rozpoczęłam kształcenie w ramach programu współpracy serwisów IAPT oraz uniwersytetu London College London. W kolejnych latach szkoliłam się w pracy terapeutycznej w nurcie poznawczo-behawioralnym o niskiej intensywności (tzw. low-intensity CBT) i triażu klinicznym (IAPT Merton Uplift, SWLSTG NHS, Londyn), w prowadzeniu oddziaływań terapeutycznych w oparciu o proces grupowy, w serwisach skierowanych do populacji ogólnej (IAPT Wandsworth, SWLSTG NHS, Londyn), a także podejmując dyżury na oddziałach psychiatrycznych i_jednostkach szpitalnych psychiatryczno-terapeutycznych o zróżnicowanych specjalizacjach. W roku 2021/2022 pracowałam w krakowskim oddziale Zevo Health, oferującego wsparcie w zakresie dobrostanu psychologicznego pracownikom funkcjonującym w roli moderatorów contentu.

U schyłku 2022 roku zamieszkałam Białymstoku, w tym okresie współpracowałam z prywatnymi placówkami oferującymi wsparcie psychologiczne; a także nawiązałam trwająca współpracę z Fundacja Normalna Przyszłość. Obecnie pracuje w swoim gabinecie, a także w placówce publicznej SPP ZOZ im. Dr St. Deresza w Choroszczy, w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Oddziału Ogólnopsychiatrycznego. W październiku 2025 roku rozpoczęłam IV (ostatni) rok szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (Instytut Poznawczy, Warszawa - akredytacja PTTPB). W maju 2025 roku ukończyłam szkolenie DBT Comprehensive, tj. przygotowujące do pracy w terapii dialektyczno-behawioralnej (PTDBT, Warszawa).

Obecnie mieszkam i pracuję w Białymstoku. W okresie I 2023- III 2025 współpracowałam z prywatnymi ośrodkami oferującymi wsparcie psychologiczne w Białymstoku, od IV 2025 pracuję bezpośrednio ze swojego gabinetu. Aktualnie (od XII 2024) pracuje również na SPP ZOZ im. dr St. Deresza w Choroszczy, tj. w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego w Białymstoku (2 dni w tygodniu) i Oddziału Ogólnopsychiatrycznego w Choroszczy (1 dzien w tygodniu).